• Виктория
  • Статьи
  • 1 мин. чтения

Изжога во время беременности: как же от нее избавиться?

Женское здоровье Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети

Изжога беременных – весьма распространенное явление. Международная статистика сообщает, что она наблюдается у 11% в первом триместре и у 36% во втором-третьем. Однако эти цифры явно ниже реальных и отражают только случаи, когда будущие мамы обращались к врачу с подобным симптомом. А тем временем есть способы улучшить свое состояние. Рассказываем, как избавиться от изжоги во время беременности.

Сахарный диабет: как контролировать эту коварную болезнь? Как нормализовать уровень глюкозы в крови при сахарном диабете?

Едим правильно!

Ощущение жжения и дискомфорта, вплоть до боли – так проявляется изжога. Нередко она указывает на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь. И во время беременности начинаются обострения.

Все потому, что важный гормон беременности, прогестерон, влияет на гладкие мышцы. Одна такая группа мышц – пищеводный сфинктер. Он замыкает желудок, не давая его содержимому забрасываться обратно в пищевод. А вот под влиянием прогестерона он расслабляется и не смыкается, как надо. И тогда из-за повышенного давления в желудке пища проникает обратно, поднимается вверх.

Вывод – надо не допускать повышенного давления на мышцы сфинктера. Совсем избежать этого не получится: внутрибрюшное давление нарастает с увеличением размеров матки, без которого выносить беременность не удастся. Так как избавиться от изжоги во время беременности?

  • Есть понемногу, но часто. Это единственное, что можно сделать для уменьшения физиологических причин изжоги. Разделяйте пищу на части и ешьте каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Так уменьшится риск давления на сфинктер.
  • Еще важно следить, чтобы в питании не было острых, жирных и жареных блюд, тех, от которых и вне беременности появляется изжога.
  • И, наконец, как бы ни хотелось прилечь и отдохнуть или как бы ни было нужно сразу после еды куда-то бежать, выделяйте себе время посидеть или спокойно пройтись. В горизонтальном положении и при активном движении вероятность изжоги возрастает! Если же изжога мучает по ночам, приподнимите головную часть кровати.

Интересный момент: хотя большинство примет о беременности оказываются неправдой, но вот связь между изжогой и повышенной «волосатостью» малыша подтвердилась в небольшом исследовании в Университете Джона Хопкинса.  

У детей пациенток, которые отмечали появление изжоги при беременности, действительно было больше волос по сравнению с малышами контрольной группы. Большинство (23/28) женщин, сообщивших о средней или тяжелой изжоге, родили детей со средним или большим количеством волос, и наоборот, у большинства (10/12) женщин, сообщивших об отсутствии изжоги, были дети с редкими, короткими волосками или совсем без шевелюры!

Когда изжога требует применения лекарств?

Хотя сама изжога как симптом только мешает чувствовать себя хорошо, а на ребёнка и беременность не влияет, но из-за того, что в пищевод попадает пищевой комок с соляной кислотой (или только кислота, которая составляет желудочный сок), это может вызвать изъязвление стенок пищевода и появлению рубцовой ткани.

В норме изжога у беременных появляется после еды и исчезает через некоторое время после родов, а самопроизвольно состояние улучшается, когда опускается живот. Но если приступы сильные и частые, не надо терпеть! Особенно важно сообщить врачу, если симптомы выраженные и/или сопровождаются ощущением горечи во рту.  

Лечение при беременности затруднено, но есть разрешенные медикаменты. Как избавиться от изжоги во время беременности с помощью лекарств?

В группе разрешенных средств – антацидные препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту, но при этом не влияют на ее секрецию. Они продаются в форме порошков, растворов, суспензий и жевательных таблеток и при отсутствии иных противопоказаний разрешены беременным.


Source: https://oaoo.ru/zdorowomen/izjoga-vo-vremia-beremennosti-kak-je-ot-nee-izbavitsia.html

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Рак молочной железы: надежды и разочарования

Женское здоровье Рак молочной железы Онкомаммология Здоровый образ жизни Онкология 23 сентября мы отмечаем Всемирный день борьбы с...

Бактерии и пищевое поведение человека: перехват контроля

Женское здоровье Мужское здоровье Ребёнок до года Ещё о детях Здоровый образ жизни Беременность и дети Что вам...

Плоскостопие и опущение тазового дна после родов: где связь?

Гинекология Акушерство Плоскостопие Женское здоровье Роды Подология Здоровый образ жизни Беременность и дети Ортопедия Женщины обычно не задумываются...

Позднее половое созревание у девушек: в чем причины?

Женское здоровье Подросток Ещё о детях Здоровый образ жизни Беременность и дети В большинстве случаев первая менструация начинается...

Эндометриоз мочевого пузыря: симптомы и лечение

Эндометриоз Женское здоровье Здоровый образ жизни Гинекология Эндометриозом называется гормональнозависимое доброкачественное заболевание, при котором происходит разрастание внутреннего слоя...

Как проводится лечение эндометриоза в домашних условиях?

Эндометриоз Женское здоровье Здоровый образ жизни Гинекология Эндометриоз — это часто встречающееся, особенно среди женщин репродуктивного возраста, хроническое...

7 признаков того, что пора менять врача-гинеколога

Гинекология Женское здоровье Здоровый образ жизни «Посоветуйте хорошего гинеколога»! Это едва ли не самый частый призыв на «женских»...

Необычные пути к оргазму

Женское здоровье Мужское здоровье Здоровый образ жизни Для многих людей с интимными удовольствиями связаны только те части тела,...

Без боли и схваток: эксперты о феномене скрытых родов

Акушерство Женское здоровье Роды Здоровый образ жизни Беременность и дети Это не безмолвные роды, которые пропагандировали запрещённые в...

Что можно, а что нельзя при месячных: советы врача

Акушерство Женское здоровье Здоровый образ жизни Казалось бы, об этом физиологическом явлении уже сказано немало, да и сами...

Лишние соски у мужчин и женщин: опасны ли «шутки природы»?

Женское здоровье Мужское здоровье Здоровый образ жизни Вся невероятная, непостижимая сложность, с которой устроен наш организм, становится еще...

Простуда на ранних сроках беременности

Врага нужно знать в лицо! Острые респираторные вирусные инфекции – ОРВИ – вызываются вирусами, которые передаются воздушно-капельным путем...

Молочница у женщин: диагностика и лекарства от болезни

Кандидоз Женское здоровье Микология Здоровый образ жизни Дерматология На сегодняшний момент молочница является одной из наиболее распространенных проблем...

Почему нельзя поднимать тяжести во время беременности: эксперты объясняют

Женское здоровье Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Образ жизни женщины заметно меняется с наступлением беременности. Изменения...

Онкологические заболевания молочной железы: симптомы и лечение

Онкология Женское здоровье Здоровый образ жизни Под термином «онкологические заболевания молочной железы» понимаются различные виды рака, происходящие из...

Прогестерон 15,0 нмоль/л: что это значит?

Женское здоровье Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Ежесекундно в нашем организме вырабатывается большое количество разнообразных биологически...

Симптомы и тактика лечения остеопороза у женщин

Остеопороз Женское здоровье Ревматология Здоровый образ жизни Остеопороз – это одно из наиболее распространенных заболеваний костной системы, приводящее...

Основные причины болей при мочеиспускании у женщин

Урология Женское здоровье Здоровый образ жизни Появление болезненных ощущений при мочеиспускании — это тревожный симптом, свидетельствующий о наличии...

Вредные привычки гигиены

Акушерство Урология Терапия Женское здоровье Здоровый образ жизни Удивительно, но косметологи и дерматологи уверены, что многие привычки, связанные...

Болезни груди: кистозная мастопатия, аденомы, мастит

Фиброзно-кистозная мастопатия Женское здоровье Мастит Маммология Здоровый образ жизни В интернете можно найти данные о том, что у...