Интересное
  • Виктория
  • Статьи
  • 1 мин. чтения

Изжога во время беременности: как же от нее избавиться?

Женское здоровье Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети

Изжога беременных – весьма распространенное явление. Международная статистика сообщает, что она наблюдается у 11% в первом триместре и у 36% во втором-третьем. Однако эти цифры явно ниже реальных и отражают только случаи, когда будущие мамы обращались к врачу с подобным симптомом. А тем временем есть способы улучшить свое состояние. Рассказываем, как избавиться от изжоги во время беременности.

Сахарный диабет: как контролировать эту коварную болезнь? Как нормализовать уровень глюкозы в крови при сахарном диабете?

Едим правильно!

Ощущение жжения и дискомфорта, вплоть до боли – так проявляется изжога. Нередко она указывает на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь. И во время беременности начинаются обострения.

Все потому, что важный гормон беременности, прогестерон, влияет на гладкие мышцы. Одна такая группа мышц – пищеводный сфинктер. Он замыкает желудок, не давая его содержимому забрасываться обратно в пищевод. А вот под влиянием прогестерона он расслабляется и не смыкается, как надо. И тогда из-за повышенного давления в желудке пища проникает обратно, поднимается вверх.

Вывод – надо не допускать повышенного давления на мышцы сфинктера. Совсем избежать этого не получится: внутрибрюшное давление нарастает с увеличением размеров матки, без которого выносить беременность не удастся. Так как избавиться от изжоги во время беременности?

  • Есть понемногу, но часто. Это единственное, что можно сделать для уменьшения физиологических причин изжоги. Разделяйте пищу на части и ешьте каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Так уменьшится риск давления на сфинктер.
  • Еще важно следить, чтобы в питании не было острых, жирных и жареных блюд, тех, от которых и вне беременности появляется изжога.
  • И, наконец, как бы ни хотелось прилечь и отдохнуть или как бы ни было нужно сразу после еды куда-то бежать, выделяйте себе время посидеть или спокойно пройтись. В горизонтальном положении и при активном движении вероятность изжоги возрастает! Если же изжога мучает по ночам, приподнимите головную часть кровати.

Интересный момент: хотя большинство примет о беременности оказываются неправдой, но вот связь между изжогой и повышенной «волосатостью» малыша подтвердилась в небольшом исследовании в Университете Джона Хопкинса.  

У детей пациенток, которые отмечали появление изжоги при беременности, действительно было больше волос по сравнению с малышами контрольной группы. Большинство (23/28) женщин, сообщивших о средней или тяжелой изжоге, родили детей со средним или большим количеством волос, и наоборот, у большинства (10/12) женщин, сообщивших об отсутствии изжоги, были дети с редкими, короткими волосками или совсем без шевелюры!

Когда изжога требует применения лекарств?

Хотя сама изжога как симптом только мешает чувствовать себя хорошо, а на ребёнка и беременность не влияет, но из-за того, что в пищевод попадает пищевой комок с соляной кислотой (или только кислота, которая составляет желудочный сок), это может вызвать изъязвление стенок пищевода и появлению рубцовой ткани.

В норме изжога у беременных появляется после еды и исчезает через некоторое время после родов, а самопроизвольно состояние улучшается, когда опускается живот. Но если приступы сильные и частые, не надо терпеть! Особенно важно сообщить врачу, если симптомы выраженные и/или сопровождаются ощущением горечи во рту.  

Лечение при беременности затруднено, но есть разрешенные медикаменты. Как избавиться от изжоги во время беременности с помощью лекарств?

В группе разрешенных средств – антацидные препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту, но при этом не влияют на ее секрецию. Они продаются в форме порошков, растворов, суспензий и жевательных таблеток и при отсутствии иных противопоказаний разрешены беременным.


Source: https://oaoo.ru/zdorowomen/izjoga-vo-vremia-beremennosti-kak-je-ot-nee-izbavitsia.html

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Кровит шейка матки: почему кровоточит орган?

Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Появление кровянистых выделений из влагалища вне менструации — это симптом, способный насторожить...

10 фактов о шве после кесарева сечения

Акушерство Хирургия Женское здоровье Здоровый образ жизни Рождение ребенка — это настоящий подвиг, а шрам от кесарева сечения...

Привычки, которые вредны для красоты

Тело Женское здоровье Здоровый образ жизни Красота — предмет заботы каждой женщины. Любая из нас хочет как можно...

Почему при беременности выпадают волосы и как это остановить?

Повышенное выделение гормона эстрогена во время беременности обычно гарантирует будущей маме хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид. Так,...

Цистит у женщин: клинические признаки и лечение

Цистит Женское здоровье Урология Здоровый образ жизни Цистит — это широко распространенное, особенно среди представительниц женского пола, воспалительное...

Какие болезни обостряются перед менструацией

Лицо Женское здоровье Здоровый образ жизни Ухудшение самочувствия перед менструацией знакомо многим женщинам. Но не стоит списывать на...

Антральные фолликулы: что это и как они влияют на фертильность?

Гинекология Женское здоровье Здоровый образ жизни В женской репродуктивной системе фолликул — это заполненный жидкостью мешок в яичниках,...

Менструальные выделения: уход за телом, средства гигиены

Женское здоровье Здоровый образ жизни Каждый менструальный цикл на протяжении всего репродуктивного периода жизни женщины начинается с кровянистых...

Диета для здоровых волос

Вы — это то, что вы едите. Правильное питание позволяет сделать ваши волосы более пышными и ускорить их...

Сочетанное воспаление миометрия и эндометрия

Акушерство Миома матки Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Воспалительный процесс, приводящий к поражению слизистого и мышечного слоев...

Киста яичника: что делать при этой болезни?

Киста яичников Женское здоровье Кистозные образования женской половой сферы Здоровый образ жизни Гинекология На сегодняшний день кисты яичника...

Опущение матки: симптомы и лечение

Женское здоровье Здоровый образ жизни Опущение матки является крайне серьезной гинекологической патологией, значительно ухудшающей качество жизни больной женщины....

Жизнь и смерть мужчин и женщин в России: гендерные нюансы

Терапия Женское здоровье Мужское здоровье Здоровый образ жизни Всегда хочется справедливости и равенства. Хотя самой природой равенства не...

Климакс: здоровье женщины после 45 лет

Акушерство Климактерический синдром Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Дамы после 45 лет сталкиваются с проблемой, которая совершенно...

Выскабливание, дилатация и кюретаж: зачем это нужно и к чему готовиться?

Женское здоровье Планирование беременности Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети При самопроизвольном выкидыше во время беременности эмбрион...

Лучше лежать, чем сидеть: новое исследование рассказало о лучших видах активности

Поперечное исследование, изучающее влияние двигательного поведения на кардиометаболическое здоровье, показывает, что если человек заменит хотя бы 30 минут ежедневного...

Чистка суставов

Кости и суставы лечатся механическим воздействием: наносится питающая мазь в названии которой есть слово «хондро», затем кость или...

Эстрадиол: что это за гормон?

Женское здоровье Здоровый образ жизни Эстрадиолом называется один из важнейших женских половых гормонов, относящийся к стероидной группе. Данное...

Бюстгальтер: польза и вред для женского тела

Женское здоровье Здоровый образ жизни Бюстгальтер — предмет женского нижнего белья, выполняющий поддерживающую и защитную функцию. Он не...

Заболевания молочных желез у подростков: ответы на вопросы

Акушерство Педиатрия Женское здоровье Ребёнок от 7 лет Подросток Здоровый образ жизни Беременность и дети Молочная железа —...