Интересное
  • Виктория
  • Статьи
  • 1 мин. чтения

Депрессия во время беременности: как распознать и предупредить

Депрессия Женское здоровье Беременность Психотерапия Здоровый образ жизни Беременность и дети

В первые дни 2020 года эксперты Всемирной организации здравоохранения объявили о том, что над человечеством нависла новая угроза из разряда неинфекционных патологий — депрессивные расстройства. Особенно опасна депрессия при беременности, так как ее мишенью становится не только здоровье будущей мамы, но и формирующийся организм еще не рожденного ребёнка.

Сахарный диабет: как контролировать эту коварную болезнь? Как нормализовать уровень глюкозы в крови при сахарном диабете?

Беременность: тревоги и надежды

Томительное ожидание с той минуты, когда женщина узнает, что в ее чреве зародилась новая жизнь, до момента появления ребёнка на свет — период, ассоциированный с повышенным риском возникновения и развития разнообразных депрессивных расстройств. В это время, в том числе на фоне существенной гормональной перестройки женского организма, нередко манифестируют всевозможные тревожные состояния. Будущая мама испытывает различные страхи по поводу самого процесса вынашивания, родов, здоровья малыша, собственного социального статуса, экономического положения семьи и пр. Иногда, особенно если они не беспочвенны и существуют осложнения беременности, тревоги норовят перерасти в патологические навязчивые состояния, в панические атаки и т. д.

Отечественная психиатрия и психология классифицируют три стадии депрессии при беременности.

  • Начальная — характеризуется отторжением окружающей действительности (обстоятельств жизни, членов семьи, друзей и т. п.) и неприятием себя (в том числе изменений, происходящих с организмом будущей мамы в результате зачатия). Заявляет о себе дурным расположением духа, негативным отношением ко всему происходящему в жизни, частыми конфликтами в социуме, плохим физическим самочувствием, хронической усталостью и т. д.
  • Вторая — считается стадией «автономного плавания», когда уже выстроены очень сложно преодолимые границы между личностью и миром. Собственное пространство предельно сужено, за очерченный уязвленным сознанием круг практически невозможно проникнуть извне тому, кто не является специалистом в области психиатрии или клинической психологии, за исключением самых близких, дорогих людей, например, будущего отца ребёнка. На этой стадии требуется профессиональная помощь, в том числе лекарственная.
  • Тяжелая — во врачебной практике зачастую называется «разъедающей». Коррелирует со значительными разрушениями личности, становящейся опасной не только для себя, но порой и для окружающих, и требует пристального внимания со стороны медицины, комплексного лечения, включающего немедикаментозные и медикаментозные методы.

Как будущей маме избежать депрессии

В любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах депрессию легче предупредить, чем лечить. Эта аксиома верна и для тех женщин, которые испытывают симптомы депрессии при беременности.

Чтобы каждое утро оставалось добрым для будущей мамы и еще не рожденного малыша, по ночам не посещала бессонница, днем хватало сил на работу, домашние дела, хобби, уход за внешностью и не было никаких признаков ухудшения состояния здоровья, специалисты советуют получать как можно больше положительных эмоций:

  • необходимо не упускать случая и «по полной программе» пользоваться любой возможностью побывать на свежем воздухе;
  • наслаждаться позитивным общением с дорогими людьми;
  • заниматься фитнесом, йогой, медитацией и прочими мыслительными практиками в специальном режиме (для будущих мам);
  • уделять больше времени хобби;
  • позволять себе маленькие радости в виде культпоходов в театр, кино, шопинга, посещения салонов красоты и т. п.

Если у будущей мамы не проходит хандра, ухудшается аппетит, грустные мысли не отступают, растет тревога и усугубляются другие опасные симптомы депрессии, необходимо обратиться к врачу-психиатру.


Source: https://oaoo.ru/zdorowomen/depressiia-vo-vremia-beremennosti-kak-raspoznat-i-predypredit.html

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Как работают лекарства от женского бесплодия?

Акушерство Фармакология Женское здоровье Планирование беременности Здоровый образ жизни Беременность и дети Бесплодие — это не просто медицинская...

Внематочная беременность (код по МКБ 10 – О00): симптомы и диагностика

Женское здоровье Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Внематочная беременность (код по МКБ 10 – О00) – это...

Как становятся донорами яйцеклеток в России и в других странах?

Проведение программ с использованием донорских ооцитов Женское здоровье Планирование беременности Беременность Репродуктология Здоровый образ жизни Беременность и дети...

Гнойный мастит: диагностика и лечение

Хирургия Женское здоровье Мастит Маммология Здоровый образ жизни Гнойный мастит — это тяжело протекающее воспалительное заболевание, имеющее инфекционную...

Опасная связь: рак молочной железы, пол, климакс и др.

Эндокринология Акушерство Климактерический синдром Женское здоровье Рак молочной железы Гинекология Онкомаммология Здоровый образ жизни Онкология Опасно быть женщиной,...

Выделения при овуляции и другие признаки во время этого периода

Гинекология Женское здоровье Здоровый образ жизни Большинство взрослых женщин, особенно планирующих беременность, знают о наличии в своём организме...

Лейкоплакия шейки матки: признаки и лечение

Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Лейкоплакия шейки матки — это заболевание, имеющее доброкачественную природу, при котором отдельные...

Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру: памятка для женщин

Тело Женское здоровье Здоровый образ жизни Бюстгальтер — важный элемент любого женского гардероба. Неправильно подобранный бюстгальтер способен стать...

Признаки абсцесса молочной железы

Хирургия Женское здоровье Здоровый образ жизни Абсцесс молочной железы представляет собой достаточно широко распространенное заболевание, имеющее воспалительную природу....

Все о мастопатии: формы, симптомы, лечение

Фиброзно-кистозная мастопатия Женское здоровье Маммология Здоровый образ жизни Мастопатия является самой распространенной болезнью молочных желез. В основном патология...

Необычные пути к оргазму

Женское здоровье Мужское здоровье Здоровый образ жизни Для многих людей с интимными удовольствиями связаны только те части тела,...

Болезни, повышающие риск заболевания диабетом

Диабетология Правильное питание Женское здоровье Эндокринология Здоровый образ жизни За последние 20 лет число россиян с диагностированным сахарным...

Основные принципы лечения и профилактики молочницы у женщин

Кандидоз Женское здоровье Микология Здоровый образ жизни Дерматология В традиционном понимании под термином «молочница» принято рассматривать инфекционно-воспалительные изменения...

Виды, симптомы и лечение цистита у женщин

Цистит Женское здоровье Урология Здоровый образ жизни Цистит — это одно из наиболее распространенных воспалительных заболеваний мочеполовой системы...

Как перестать бояться гинеколога?

Гинекология Женское здоровье Ещё о детях Здоровый образ жизни Беременность и дети Далеко не все женщины могут раздеться...

Пересадка яичников: свой ребенок после химиотерапии? Это возможно!

Трансплантология Химиотерапия Женское здоровье Беременность Онкология Здоровый образ жизни Беременность и дети Патологии и дисфункции яичников — одна...

Интимный зуд у женщин: основные причины

Акушерство Венерология Женское здоровье Здоровый образ жизни Зуд во влагалище — неприятный и одновременно пугающий симптом. Многие женщины...

Головная боль от оргазма: когда это не просто шутка

Неврология Сексология Женское здоровье Здоровый образ жизни Мы все слышали старую шутку: «Не сегодня, дорогой, у меня болит...

Тесты на фертильность и анализы на бесплодие: что важно знать

Женское здоровье Мужское здоровье Планирование беременности Здоровый образ жизни Беременность и дети Список анализов и тестов для планирующих...

Расслабься, мама: что такое гормон релаксин и как он помогает беременности?

Эндокринология Гинекология Гормональные анализы Женское здоровье Беременность Анализы Здоровый образ жизни Беременность и дети Диагностика Что такое гормон...