• Виктория
  • Статьи
  • 1 мин. чтения

Депрессия во время беременности: как распознать и предупредить

Депрессия Женское здоровье Беременность Психотерапия Здоровый образ жизни Беременность и дети

В первые дни 2020 года эксперты Всемирной организации здравоохранения объявили о том, что над человечеством нависла новая угроза из разряда неинфекционных патологий — депрессивные расстройства. Особенно опасна депрессия при беременности, так как ее мишенью становится не только здоровье будущей мамы, но и формирующийся организм еще не рожденного ребёнка.

Сахарный диабет: как контролировать эту коварную болезнь? Как нормализовать уровень глюкозы в крови при сахарном диабете?

Беременность: тревоги и надежды

Томительное ожидание с той минуты, когда женщина узнает, что в ее чреве зародилась новая жизнь, до момента появления ребёнка на свет — период, ассоциированный с повышенным риском возникновения и развития разнообразных депрессивных расстройств. В это время, в том числе на фоне существенной гормональной перестройки женского организма, нередко манифестируют всевозможные тревожные состояния. Будущая мама испытывает различные страхи по поводу самого процесса вынашивания, родов, здоровья малыша, собственного социального статуса, экономического положения семьи и пр. Иногда, особенно если они не беспочвенны и существуют осложнения беременности, тревоги норовят перерасти в патологические навязчивые состояния, в панические атаки и т. д.

Отечественная психиатрия и психология классифицируют три стадии депрессии при беременности.

  • Начальная — характеризуется отторжением окружающей действительности (обстоятельств жизни, членов семьи, друзей и т. п.) и неприятием себя (в том числе изменений, происходящих с организмом будущей мамы в результате зачатия). Заявляет о себе дурным расположением духа, негативным отношением ко всему происходящему в жизни, частыми конфликтами в социуме, плохим физическим самочувствием, хронической усталостью и т. д.
  • Вторая — считается стадией «автономного плавания», когда уже выстроены очень сложно преодолимые границы между личностью и миром. Собственное пространство предельно сужено, за очерченный уязвленным сознанием круг практически невозможно проникнуть извне тому, кто не является специалистом в области психиатрии или клинической психологии, за исключением самых близких, дорогих людей, например, будущего отца ребёнка. На этой стадии требуется профессиональная помощь, в том числе лекарственная.
  • Тяжелая — во врачебной практике зачастую называется «разъедающей». Коррелирует со значительными разрушениями личности, становящейся опасной не только для себя, но порой и для окружающих, и требует пристального внимания со стороны медицины, комплексного лечения, включающего немедикаментозные и медикаментозные методы.

Как будущей маме избежать депрессии

В любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах депрессию легче предупредить, чем лечить. Эта аксиома верна и для тех женщин, которые испытывают симптомы депрессии при беременности.

Чтобы каждое утро оставалось добрым для будущей мамы и еще не рожденного малыша, по ночам не посещала бессонница, днем хватало сил на работу, домашние дела, хобби, уход за внешностью и не было никаких признаков ухудшения состояния здоровья, специалисты советуют получать как можно больше положительных эмоций:

  • необходимо не упускать случая и «по полной программе» пользоваться любой возможностью побывать на свежем воздухе;
  • наслаждаться позитивным общением с дорогими людьми;
  • заниматься фитнесом, йогой, медитацией и прочими мыслительными практиками в специальном режиме (для будущих мам);
  • уделять больше времени хобби;
  • позволять себе маленькие радости в виде культпоходов в театр, кино, шопинга, посещения салонов красоты и т. п.

Если у будущей мамы не проходит хандра, ухудшается аппетит, грустные мысли не отступают, растет тревога и усугубляются другие опасные симптомы депрессии, необходимо обратиться к врачу-психиатру.


Source: https://oaoo.ru/zdorowomen/depressiia-vo-vremia-beremennosti-kak-raspoznat-i-predypredit.html

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Как проявляется шизофрения у женщин?

Шизофрения Женское здоровье Психиатрия Здоровый образ жизни Шизофренией называется психическое расстройство, при котором нарушаются эмоциональные реакции, восприятие и...

Рентгенография в гинекологии: диагностика аномалий матки

Гинекология Акушерство Функциональная диагностика Женское здоровье Диагностика Здоровый образ жизни При наличии определенных гинекологических патологий или для выяснения...

Опущение матки: симптомы и лечение

Женское здоровье Здоровый образ жизни Опущение матки является крайне серьезной гинекологической патологией, значительно ухудшающей качество жизни больной женщины....

30 дней перед ЭКО: гид по подготовке

Экстракорпоральное оплодотворение Женское здоровье Планирование беременности Репродуктология Здоровый образ жизни Беременность и дети Беременность – один из самых...

Внематочная беременность (код по МКБ 10 – О00): симптомы и диагностика

Женское здоровье Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Внематочная беременность (код по МКБ 10 – О00) – это...

Иммунитет во время беременности: почему увеличивается риск инфекций?

Женское здоровье Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Известно, что иммунная система женщины во время беременности не...

Патологии и нормы развития эндометрия в пределах цикла

Акушерство Женское здоровье Здоровый образ жизни Залогом здоровья женской репродуктивной системы является стабильный баланс эстрогена и прогестерона, основных...

СПА процедуры — польза и противопоказания

СПА процедуры представляют собой уникальный способ расслабиться и восстановить энергию после напряженного рабочего дня. Они пользуются огромной популярностью...

10 странных и редких типов детей-двойняшек: а вы знали?

Женское здоровье Беременность Ребёнок до года Ещё о детях Здоровый образ жизни Беременность и дети Двое малышей одного...

Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания себя в форме

Диетология Диеты для похудения Женское здоровье Здоровый образ жизни После 45 лет метаболизм замедляется, снижается количество вырабатываемой клетками...

Безглютеновая диета — особенности

Безглютеновая диета применяется при наличии у человека повышенной чувствительности к глютену, вызывающей аллергические реакции. В этом случае в...

Симптомы при воспалении яичников

Женское здоровье Здоровый образ жизни Воспалительный процесс, локализующийся в области яичников и имеющий острое или хроническое течение, называется...

Лейкоплакия шейки матки: признаки и лечение

Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Лейкоплакия шейки матки — это заболевание, имеющее доброкачественную природу, при котором отдельные...

Показания и последствия после удаления матки с яичниками

Женское здоровье Планирование беременности Роды Здоровый образ жизни Беременность и дети Операция, во время которой осуществляется одномоментное удаление...

Как холод помогает при климаксе: криотерапия

Криотерапия Климактерический синдром Женское здоровье Гинекология Физиотерапия Здоровый образ жизни С возрастными проблемами сталкивается каждый человек, а женщина,...

Беременность с первой попытки: каковы шансы на быстрое зачатие и как их повышают

Женское здоровье Мужское здоровье Планирование беременности Здоровый образ жизни Беременность и дети Зачатие – почти как лотерея, кто-то...

Нелактационный мастит: причины и симптомы

Женское здоровье Мастит Маммология Здоровый образ жизни Нелактационный мастит — это нередко встречающееся патологическое состояние, при котором в...

Все о мастопатии: формы, симптомы, лечение

Фиброзно-кистозная мастопатия Женское здоровье Маммология Здоровый образ жизни Мастопатия является самой распространенной болезнью молочных желез. В основном патология...

Воспаление мышечного слоя матки

Женское здоровье Здоровый образ жизни Воспалительный процесс, локализующийся в области мышечного слоя матки, называется миометритом. В подавляющем большинстве...

6 вредных привычек в женской интимной гигиене

Акушерство Женское здоровье Здоровый образ жизни Казалось бы, все женщины одинаково ухаживают за самой интимной частью своего тела...