Тренинг 

ЭМОЦИИ

Двухдневный тренинг.

Старт 23 и 30 ноября с 12:00-19:00


Будь в контакте со своими эмоциями!

Смотреть видео про тренинг!

А ВЫ В ЛАДУ СО СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ?

Вы не понимаете свои эмоции и не знаете, как с ними обходиться?

* Вам не нравится испытывать "негативные" эмоции и Вы стараетесь избегать конфликтных ситуаций?

* Ваши эмоции накатывают резко, как цунами, и сбивают с ног не только вас, но и тех, кто оказывается рядом?

* Вы научились запихивать свои эмоции глубоко внутрь и улыбаться, когда внутри все бушует?

* Вы часто допускаете ошибки под влиянием эмоций, а потом обвиняете себя за это?

* Вы не справляетесь со своими эмоциями, тонете в обидах и печали?

* Вы испытываете трудности с искренним проявлением эмоций?

* А может, вы так хорошо научились подавлять свои эмоции, что теперь вообще ничего не чувствуете?

ПОЧЕМУ НАМ ТАК ВАЖНО ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ?

БЫТЬ В КОНТАКТЕ СО СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ - ЗНАЧИТ, БЫТЬ В КОНТАКТЕ С СОБОЙ!

* Доказано, что большую часть своей женской энергии мы тратим на эмоции. Не умея управлять ими, мы легко "сливаем" всю накопленную энергию, а потом жалуемся на опустошенность и усталость.

От непрожитых эмоций наше женское сердце каменеет и теряет способность любить, поэтому нам очень важно уметь эмоционально "разгружаться".

* У женщин эмоциональная сфера развита в десятки раз лучше, чем у мужчин - в паре именно женщина отвечает за здоровую эмоциональную обстановку.

ВОТ ЛИШЬ ЧАСТЬ ТОГО, ЧТО ЖДЕТ ВАС НА ТРЕНИНГЕ:

- Природа эмоций: откуда они берутся и для чего нужны;

- Как мы, привычно, обходимся со своими эмоциями;

- О чем говорят эмоции;

- Как заметить свои эмоции;

- Как быть в контакте со своими эмоциями;

- Как снизить эмоциональный накал;

- Как не принимать решения на поводу у позитивных /деструктивных эмоций;

- Что делать с гневом и агрессией;

- Как не нападать на людей, в порыве негативных эмоций.

+ Процесс «Проживание эмоций».

Тренер

Мария Цветкова

Психолог, женский тренер, коуч и эзотерик.
✅ 2 высших образования и 3 сопутствующих профессии сертификата.
✅ Работала в нескольких клубах знакомств Москвы.
✅ Провела около 500 мастер-классов.
✅ Более 4-х лет ведет женские тренинги.
✅ Создала и проводит более 10 авторских программ.
✅ Главный тренер проекта "Первый закрытый женский клуб".
✳Общий стаж работы более 3000 часов.

Отзывы

Я в восторге! Давно работаю над собой, над самолечением своего истинного я и сегодняшний тренинг был одним из самых больших открытий! Я давно мучаюсь с эмоциями - прячу их, потом взращиваю, накручивая себя и в один прекрасный момент происходит "бабам". И от этого взрыва плохо не только рядом стоящим и живущим, но и в первую очередь мне самой! Нервы, депрессии - часто явление. И я совершенно не знала, что с этим делать! И наконец, мне сказали!!!! Аааа!!! Мне раскрыли секреты, дали схему и подсказали инструменты! Конечно.теперь все зависит от меня. Но я очень благодарна Маше за эти драгоценные знания!! За то, что сняла с меня очки и подсказала куда смотреть!!!! А Кристине отдельный респект за то.что придумала и открыла клуб и нашла Машу! Девчонки.спасибо вам огромное!!!

Алина

Очень крутой тренинг! Столько всего на подумать и осмыслить, что мозг взорвался. Может наконец-то начну чувствовать эмоции в его отсутствие)) а если серьезно буду перечитывать конспект, учиться слышать и видеть свои эмоции! Для начала хотя бы на базовых сфокусируюсь, может проще будет. Два мега инсайта про агрессии и врагов. Я прям чётко вижу, как делала врагов и разрушала человеческие отношения. Спасибо большое Маше за то, что поделилась с нами своими наработками и знаниями! Прям хочется ещё осознавать, осознать и начать чувствовать :) , больше примеров и разборов прокрутить. Надеюсь, не всю энергию сюда выпалила, но от души, правда, спасибо.

Дарья

Больше половины жизни я эксперементировала со своими эмоциями: сначала родительский пример с их постоянной руганью, оскорблениями, неконтролируемыми негативными эмоциями казался мне совершенно неприемлемым; потом несколько лет шёл поиск "своих" ощущений, "своего" счастья в увеселениях и этот поиск привёл к разочарованию: перестаёшь веселиться(буквально высасывать веселье из пальца) - позитив исчезает и на смену ему приходит тоска; ещё несколько лет спустя появляется солидная работа, на которой проявление эмоций вообще не приветствуется: частая улыбка - признак легкомыслия как минимум 🤣. Стала глушить все эмоции в том числе и приятные и вне работы. Позже на следующей работе научилась играть "нужные" эмоции, хотя жила совсем с другими. В каждом эксперементе были какие-то полезные выводы и тем не менее каждый раз чувствовался сильный внутренний дискомфорт. Побывав на мастер-классе, я поняла принцип появления и работы эмоций и была поражена, узнав, что моя прежняя интуитивная работа над эмоциями по эффективности была со знаком "-" и что, оказывается, есть достаточно лёгкие способы найти гармонию с самой собой, контролировать и поддерживать это состояние и нести его в мир. Огромное спасибо, девочки!
Машуля, спасибо ))) Депресняк отступил. Я снова много улыбаюсь. На душе тишь да гладь. И энергия прям на одном уровне держится полдня) Очень прикольное состояние. Вот бы до автоматизма такую саморегуляцию довести )))

Татьяна

Дорогие девочки! Вчерашний мастер-класс "эмоции" идеально встроился в тренинг границы. Наконец-то, я поняла то, чего не понимала даже после многочисленных объяснений на тренинге! Тело ТЕПЕРЬ для меня, это не больше, не меньше, как инструмент общения с Богом!!!!! Или так: божественный инструмент взаимодействия со вселенной! Или так; Тело- это не сосуд греха, как о нем говорит христианство, тело - это телефонная будка, чтобы созвониться с Богом!!! Вчерашний тренинг, наконец, спихнул с пьедестала всю ту картину мира, которая была составлена из отрывков различных религиозных учений, философских идей, чужого опыта, словом, всего того барахла, которое в клубе называется мужской второй валютой! Наконец-то, мой пьедестал пустой!!! Наконец-то, сегодня с утра я поймала себя на том, что хоть я все так же как и раньше развлекаю китайцев, однако в промежутках между музеями и ресторанами у меня в голове пульсирует "я у себя на первом месте"! Я у себя на первом месте! Наконец-то, эти кардинальные изменения пришли! Ура! Да здравствует, мастер-класс "эмоции"! Маша, БЛАГОДАРЮ!

Елена

Вчера я была на мастер классе у Марии про эмоции и моя жизнь уже не будет как прежде . Было море очень полезной информации и если хотя бы одну часть того что услышала , начну применять , я чувствую, что жизнь сильно изменится в лучшую сторону . Вроде бы и давно увлекаюсь изучением психологии , и медитирую, но какие-то вещи постоянно ускользали из моего внимания. Теперь я знаю свои пробелы и буду наблюдать за тем как я , например, людей делаю своими врагами и автоматически закрываю своё сердце, удивляясь почему отношения разваливаются и нет коннекта. Я получила дополнительные направления , которые помогли мне осознать откуда берется энергия и как я могу ее регулировать и не сливать неосознанно , как появляются обиды, зависть, ревность и как их проживать, отпуская и не создавая блоки в своём теле...чем полезны так называемые "негативные" эмоции и как снижать накал реакций , если не можешь справиться в настоящий момент со своими чувствами . Я очень рада, что эти знания пришли в мою жизнь и благодарю Марию за столь интересный , конструктивный и объемный материал , где была не только психология , а гораздо все глубже ...

Дарья

Я посетила тренинг «эмоции». Это - «бомба». Я считаю его жизненно важным и рекомендую на равне с тренингами : «Любовь к себе» и «Границы».
Очень много полезной, интересной, последовательной информации о том как классифицируются и характеризуются эмоции, зачем они, для чего и откуда. Мне объяснили как их проявлять при общении с окружающими и близкими. И самое главное меня научили «проживать» эмоции. В процессе «проживания» у меня случился инсайт. Этот навык действительно помогает! Появляется душевная легкость и радость жизни.

Татьяна

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:

11.000 рублей

Старт программы 23 ноября с 12:00-19:00

Остались вопросы?

Оставьте заявку на бесплатную консультацию

Имя
Телефон *
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Позвоните по телефону:

+7 (915) 101 5000

 

Пишите в мессенджеры:

Viber

 

Пишите на почту:
womenpick-up@bk.ru

Женские мастер-классы, вечеринки, тренинги