Интересное
  • Виктория
  • Статьи
  • 3 мин. чтения

В РФ регистрируется рост случаев кретинизма: при чем тут йод

Правильное питание Женское здоровье Планирование беременности Беременность Ребёнок до года Ребёнок 1-3 года Ещё о детях Здоровый образ жизни Беременность и дети

Кретинизм — это не ругательное слово, которым иногда характеризуют умственные способности оппонента. Это синдром врожденного йододефицита, практически не поддающийся лечению, часто вследствие нехватки йода в организме матери в период беременности. И, судя по статистическим данным, в России отмечается увеличение количества случаев кретинизма.

С чем это может быть связано? Как можно улучшить ситуацию и возможно ли это вообще? Что делать, чтобы предотвратить рождение детей с кретинизмом? MedAboutMe постарается внести ясность.

Сахарный диабет: как контролировать эту коварную болезнь? Как нормализовать уровень глюкозы в крови при сахарном диабете?

«Йоду мне, йоду!»

Йод человек получает извне, с пищей и водой. Значительная часть йода растворена в океане, а вот на суше его может быть мало, и тогда выращенные растения содержат значительно меньше йода, чем должно быть, иногда в несколько раз. Употребление в пищу обработанных продуктов вызывает дефицит йода.

Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, без которых невозможен нормальный обмен веществ. Этот химический элемент критически важен и для энергетического обмена. Он обеспечивает протекание биохимических реакций, участвует в белковом и жировом обмене, влияет на развитие и рост. 

Нехватка йода вызывает целый ряд патологий, начиная от увеличения массы тела и утраты способности к продолжению рода до нарушения когнитивных функций. 

Из-за дефицита йода умственная отсталость имеется более чем у 50 млн человек во всем мире. И количество людей с данным диагнозом растет ежедневно. Потому что йододефицит, испытываемый матерью, сказывается на плоде исключительно негативно.

Какие бы гены не достались ребёнку, если ему не хватало йода в период внутриутробного развития и после рождения, его потенциал не сможет реализоваться.

Недостаток йода в период беременности вызывает у эмбриона различные нарушения развития, включая неврологические и умственные. Нехватка гормонов щитовидной железы, вызванная дефицитом йода, называется гипотиреозом. Один ребёнок из 4-5 тысяч рождается с этой патологией.

17% женщин испытывают нехватку йода еще до того, как зачать и выносить ребёнка, а во время беременности потребность в йоде повышается, и вместо 150 мкг составляет 200 мкг/сутки. Если женщина не получает достаточно йода, последствия могут быть безрадостные: отставание детей в физическом и умственном развитии, появление у них заболеваний щитовидной железы и других болезней.

Другие последствия йододефицита

По данным исследований, нехватка йода может стать причиной ожирения, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), фибромиалгии, психических расстройств и злокачественных новообразований. 

Нарушения синтеза тиреоидных гормонов у матери в первых двух семестрах беременности  помимо снижения интеллекта приводит еще и к моторным нарушениям и ухудшению слуха у ребёнка. Если и после рождения малыш не получает достаточно йода, проблемы усугубляются. А это случается там, где кормящая мать и сама не получает достаточно йода, и, соответственно, ее молоко не даст малышу всего необходимого.

Около 40% населения нашей страны страдает йододефицитом. В регионах, где существует хронический дефицит йода, наблюдается снижение интеллекта населения в целом, помимо случаев кретинизма. 

Это может не проявляться в заметной форме, но исследования явно указывают на наличие существенной разницы.

Можно ли с этим что-то сделать?

Соль против йододефицита

Добавление к поваренной соли определенного количества йодида калия позволяет восполнять нехватку важного элемента. Да, так просто может решаться проблема, из-за которой страдают миллионы людей.

В странах Евросоюза не йодированной соли просто нет. Вся соль, что попадает в продажу, уже обогащена йодом, и это является эффективной профилактикой на уровне популяции. В России йодированная соль есть, но ее употребляет в пищу всего треть населения. А значит, все остальные могут страдать от нехватки йода сами и подвергать риску здоровье детей.

Проблема заключается в отсутствии государственной программы профилактики йододефицитных состояний, охватывающей все население. Программы систематической и постоянной.

Кроме йодирования соли, необходима профилактика йододефицитных состояний у людей из групп риска. 

Это женщины с первых дней беременности, матери, кормящие детей грудью, и дети от рождения и до достижения 3 лет.

Это позволит не просто укрепить здоровье нации в самом широком понимании этого слова, но и увеличить интеллектуальный потенциал населения страны. Звучит пафосно, но это и правда так: повсеместное йодирование соли снизит количество случаев врожденного кретинизма, заболеваний щитовидной железы и связанных с ними патологий.

Дефицит йода отмечается в 130 странах мира. В 95 из них уже действуют законы об обязательном йодировании соли. 

В России такого закона пока нет. Заболеваемость диффузным зобом (следствие йодной недостаточности) растет, особенно в отдельных регионах, среди которых республика Тыва и Якутия, Тюменская и Архангельская области, Тамбовская и Воронежская области и еще 24 региона.

К сведению:!

В советское время проблема эндемического кретинизма была практически решена. С 1956 года до начала 80-х в СССР действовали противозобные центры, обеспечивая профилактику йоддефицитных состояний. Но к моменту развала Советского Союза система прекратила существование. И проблема вернулась.

Нельзя сказать, что над ее решением не работают. Работают, но как-то не торопясь. Закон, регулирующий профилактику заболеваний, связанных с йододефицитом, разрабатывают уже 17 лет, и все никак не могут принять. В декабре 2019 года Минздрав РФ опубликовал очередной проект такого закона. Если он будет принят, с 2021 года будет продаваться только йодированная соль, а все продукты промышленного производства, в состав которых соль не входит, будут обогащаться йодом иными способами.

Будем надеяться, что закон вступит в силу. Речь идет о будущем страны, ее потенциале, о здоровье нации и об ее интеллекте. В этом вся соль. Йодированная, конечно.

Комментарий эксперта
Екатерина Трошина, эндокринолог

Проблема йододефицита и связанных с ним заболеваний очень серьезна. По нашим подсчетам, умственная отсталость может быть у 1,5 миллионов россиян, и это последствия нехватки йода в питании. Решение проблемы мы видим в принятии закона, четко регулирующего все аспекты и определяющий механизмы реализации программы профилактики на государственном уровне.

Пока такого закона нет, гражданам следует самим позаботиться о своем здоровье и благополучии своих детей. 

Йодированная соль в магазинах есть, к счастью, в достаточном ассортименте. 

Включайте в рацион больше морепродуктов: морскую капусту, печень трески, рыбу, причем не обязательно дорогую. В обычной селедке тоже есть йод. Можно принимать рыбий жир в капсулах. 

Ешьте больше яблок и хурмы. 

С препаратами йода без назначения врача лучше не экспериментировать, так как избыток йода не менее опасен, чем его дефицит.

Комментарий эксперта
Джером Паулсон, педиатр

В США проблема йододефицита тоже существует. По мнению экспертов, треть беременных женщин не получает достаточно йода, что угрожает здоровью их детей. 

Даже незначительный дефицит этого важного нутриента может оказать негативное воздействие на работу мозга и вызвать отставание в развитии. Но всего 15% беременных американок принимают добавки, чтобы избежать йододефицита. Остальные могут вообще не задумываться об этом. Отчасти это потому, что нехватка йода может никак не проявляться, и женщины просто не знают, что им чего-то не хватает.

Особенно важно проверять уровень йода тем, кто придерживается веганской диеты и не употребляет в пищу ни молока, ни морепродуктов и рыбы.


Source: https://oaoo.ru/zdorowomen/v-rf-registriryetsia-rost-slychaev-kretinizma-pri-chem-tyt-iod.html

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Краска для волос и здоровье: мифы и реальность

Волосы Женское здоровье Здоровый образ жизни Окрашивание волос — старинный способ изменить и улучшить внешность. Только в стародавние...

Мода на холодные купания: не только в России

Женское здоровье Мужское здоровье Долголетие Здоровый образ жизни Моржевание, закаливание холодной водой, окунание в прорубь после парной —...

Галактофорит: причины воспаления

Маммология Женское здоровье Здоровый образ жизни Галактофорит — это часто встречающееся воспалительное заболевание, поражающее выводящие протоки молочной железы....

Увеличение точки G: как вернуть яркость интимной жизни?

Гинекология Женское здоровье Здоровый образ жизни Яркие ощущения в интимной жизни, как известно, получают далеко не все женщины....

Полипы в матке: причины и симптомы полипов

Акушерство Женское здоровье Полип слизистой тела и шейки матки Гинекология Здоровый образ жизни Полипы в матке являются достаточно распространенной...

Гиперплазия эндометрия матки: факторы риска, причины, лечение

Гиперплазия эндометрия Женское здоровье Здоровый образ жизни Гинекология Гиперплазия (разрастание) эндометрия — часто встречающаяся женская патология с бессимптомным...

Тесты на фертильность и анализы на бесплодие: что важно знать

Женское здоровье Мужское здоровье Планирование беременности Здоровый образ жизни Беременность и дети Список анализов и тестов для планирующих...

Киста яичника: удалить или оставить?

Киста яичников Женское здоровье Кистозные образования женской половой сферы Здоровый образ жизни Гинекология В большинстве случаев киста яичника...

10 советов, которые помогут вам прийти в норму после родов

Женское здоровье Роды Ребёнок до года Здоровый образ жизни Беременность и дети Посмотрим правде в глаза, беременность и...

Эндометрий в течение менструального цикла: норма и патологии

Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Изнутри матка покрыта слоем эндометрия. Это функционально активный слой клеток, динамически меняющихся...

Эндометриоидная киста на яичнике: признаки, лечение

Женское здоровье Здоровый образ жизни Эндометриоидная киста яичника — это нередко встречающееся доброкачественное новообразование женской репродуктивной системы. С...

7 асан из йоги, которые спасут при ПМС

Йога Предменструальный синдром Фитнес и упражнения Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни ПМС — пожалуй, нет на свете...

«Вдовий горб»: почему растет холка?

ЛФК Ортопедия Женское здоровье Здоровый образ жизни С возрастом в организме происходят изменения, некоторые из них необратимые, другие...

«Стежок для мужа»: что не так с этой практикой влагалищных швов?

Женское здоровье Роды Здоровый образ жизни Беременность и дети Во время родов у женщин может возникнуть разрыв промежности,...

Анализ пайпель: биопсия эндометрия

Женское здоровье Здоровый образ жизни Биопсия эндометрия — это забор материала для последующего цитологического или гистологического исследования. В...

Менопауза: почему болят суставы?

Ревматология Климактерический синдром Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Менопауза — сложный период в жизни женщины. Приливы жара,...

Как избавиться от молочницы, ее симптомы

Кандидоз Женское здоровье Микология Здоровый образ жизни Дерматология Молочница, или вагинальный кандидоз — это широко распространенное инфекционно-воспалительное заболевание,...

Как подготовиться к зачатию: 13 продуктов, которые должны быть в рационе

Планирование беременности Женское здоровье Репродуктология Здоровый образ жизни Планируя зачатие, будущие родители обычно посещают врача, корректируют образ жизни...

Биопсия шейки матки: показания и методы

Биопсия шейки матки Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Рак шейки матки — одна из самых распространенных онкологических...

Перед родами: как это происходит?

На всем протяжении беременности женщина сталкивается с постоянными внутренними изменениями и новыми ощущениями. Будущая мама внимательно прислушивается к себе...